Test de Evaluación Holística

¿Cómo describirías tu nivel de energía diario?

• Alto, me siento lleno de energía.
• Bueno, tengo energía suficiente.
• Moderado, a veces me siento cansado.
• Bajo, frecuentemente me siento fatigado.
• Muy bajo, siempre estoy agotado.

¿Cómo describirías tu estado de ánimo general?

• Muy positivo y alegre.
• Mayormente positivo.
• Variable, con altibajos.
• A menudo negativo.
• Muy negativo y deprimido.

¿Sientes que tienes un propósito claro en la vida?

• Sí, completamente.
• Sí, en gran medida.
• Algo, pero no está claro.
• Poco, me siento perdido.
• No, no tengo un propósito definido.